[...] nie moge Ci nic zrobic i nie zrobie tak jak ty mi. Jestem troche starszy od ciebie wiec odnoś się z szacunkiem chyba ze cie mam nie nauczyła. A forum jest po to żeby pisać swoje komentarze chcesz pogadać o motorach to załóż sobie temat w dziele do tego przeznaczonym. To był ostatni post jaki napisałem na tym forum. Fajni chłopacy jestescie elo
[...] polskiego napastnika szkoleniowiec. Szczególnie bramka Rasiaka przypadła do gustu Rogersowi. - W czasie swojej kariery pracowałem z napastnika światowej klasy i widziałem w jaki sposób kończą akcje. Bramka Rasiaka była właśnie takim trafieniem z najwyższej półki. Poza tym pozwoliła wrócić nam do gry - ocenił Rodgers, który w latach 2004-2006 był [...]
[...] Pomimo, że Wenger taką sytuacją się nie przejmuje to odmiennego zdania jest Jose Reyes i ponagla nasz klub do zawarcia nowego kontraktu. "Mam nadzieję, że pomimo szumu jaki panuje w mediach na temat nowego kontraktu Henry'ego wszystko pójdzie gładko i nowa umowa będzie sporządzona i podpisana już wkrótce. Rozmowy powinny rozpocząć się jak [...]
[...] na poziomie jak ich słuchasz to od razu myślisz 'dobry hh' ale to wszystko a jak chcę muzyki to słucham muzyki samej, bez tego bełkotu "ale ile mozna sluchac tgo jakie zycie jest zle" tego też nie lubię ja mam bardzo dobrze jak i ogromna część ludzi która słucha hh w ogóle nowe domy samochody, odpowiednia ciuchy hh powca hooj im [...]
[...] od kwietnia No póki co jestem na etapie 22km, z czasem niestety słabym bo niecałe 2 Godziny, ale jak na poczatki uważam że tragicznie nie jest :D Jak skoryguje już jakiś plan działania + wszystkie info to napewno napisze do Ciebie co byś ewentulanie mógł poprawić błedy ( za co byłbym niezmiernie niezmiernie wdzięczny ) Pozdrawiam P.S. [...]
[...] wrzucę. Nagle mam dwucyfrową liczne dni do terminu porodu :p zostało 99 dni. Za 1,5 tygodnia koncze 2 trymestr i wchodzę w trzeci. Drugi trymestr jest najfajniejszy. Ciekawe jaki będzie trzeci tym razem. Już się tobie ciężka (na plusie ok 9,5 kg) ale jeszcze nie ma tragedii ale wiem że mi to najbardziej dokuczało bo ma to przełożenie na codzienne [...]
sir lukasz a czy to twoje forum ze mnie wypraszasz? to ze masz moda to nie znaczy ze mozesz mnie stad wyyebac pozatym ban fajny zart naprawde, pokazales jaki jestes dojzaly i jakie ty masz fajne poczucie humoru to ze powiem komus stad ze jest np. pedal to nie znaczy ze to jest obraza czy cos i nikt sie nie obraza ani nic powiesz cos o 'zielonym' [...]
[...] czuje brzuch. 3 serię po 8 ruchow. 5b. Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc 3 x 10 (progresja) Ustawiłem ciężar na 6 sztab od końca. Planuje kończąc ten plan podnosić mac jaki można na tej bramie ustawić. Dzisiaj miałem ćwiczyć sobotni plan. Niestety muszę przełożyć trening na niedzielę. Zakupy z żoną. Męczący dzień. A swoją drogę mocno [...]
[...] poszedł razem ze swym bratem do powstania styczniowego. Po jego klęśce musiał uciekać, aby ratować rodzinę i siebie musiał zmienić nazwisko i kosztowało go to cały majatek jaki posiadał. Jego brat został zesłany na Sybir, za każdą próbe ucieczki miał dartą żywcem skórę z pleców. Jak wrócił z zesłania plecy miał porośniete przeźroczystą błoną [...]
[...] x/10 x 4 II trening 1. M.Ciąg 50/6 x 2 60/5 65/5 70/5 75/5 80/4 x 3 2. Skł izolowane x/10 x/8 x/6 x 2 3. Podciąganie w opadzie x/10 x/8 x/6 x 2 4. Biceps (do wyboru jaki) x/10 x 4 5. Biceps (do wyboru jaki) x/10 x 4 6. Brzuch x/10 x 4 III trening 1. Przys Klas 50/8 x 2 55/6 60/6 65/5 x 3 2. Wycisk Klas 50/6 55/6 60/5 65/5 70/5 75/4 [...]
napsiz ciąg cyfr wchodzący w sklad kodu paskowego a nie serie : np. 5 901330 000461- to jest chyba kreatyna 500g do rozszyfrowania jaki to produkt potrzebne jest osttnie 6 cyfr (to co pogrubiłem) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-12 22:39:32
[...] zbożowych-ile to jest :D:D?? pierś z kurczaka smażona w przyprawie gyros i curry-nie smaż niczego 2 bułki przygotowane w domu z salami i serem -wywal salami tak ogólinie jaki masz bilans kaloryczny na tej diecie?i podaj btw. nie wiem co to za specjalista sie wypowiedział 1.dlaczego nie mozna smazyc ? można smażyć o ile sie wie jak [...]
Sensacje, ktore odczuwasz nie sa raczej wynikiem malej ilosci weglowodanow w diecie, co: - malej ilosci jedzenie w ogole, Powiedz jakie przyjelas zalozenia kaloryczne i jaki rozklad skladnikow - dostarczania sobie prostych weglowodanow w formie gainera, owocow, bialego ryzu, ktore powoduja skoki insuliny a co za tym idzie szybki spadek poziomu [...]
Tylko wodę. Gotowa mieszanka dosypać drożdży wymieszać,zalać wodą i wsio w piec. Czy smaczny? No na vlcd chleb jaki by nie był to jest cudowny%-) Ale ogólnie spoko trochę gumowaty tak jak by,ale ogólnie zayebisty. :-) Nie mogę Ci coś z tel priva wysłać.:-/ przyjrzyj się dokładnie foto,masz tam ich sklep. Albo na sklepdukana też jest. Zmieniony [...]
[...] na mase ... Na start dajesz 1000 kcal z ww potem po dwóch tyg 300-400kcal potem co tydzień dodajesz aż dojdziesz do swojego zero kcal +/- a dalej to już od Ciebie zależy jaki masz plan na masę. Kontroluj wagę i jakby podlewalo to wiadomo cardio dodajesz żeby wodę ściagnąć i trochę kcal spalić. Najlepiej mierzyć pac wtedy najlepsza kontrola [...]
[...] gospodarki. do tego zacząć likwidować te d****ne urzędy i porządnie wszystko skomputeryzować, redukcja urzędasów do 1/3 tego co jest teraz, czasem nawet nie ma sensu jakiś urząd a i tak to robią aby robić. mam kolerzankę w powiecie która mówi że robi, pracuje ciężko, ale jaki to ma sens dla państwa to ona sama nie wie. wiadomo że [...]
[...] serii na ramiona. Generalnie moc przybywa cały czas To już trzeci tydzień na Swolen, więc sądzę, że moge powiedziec oficjalnie: to najsłabszy stak przedtreningowy, jaki stosowałem. Bardzo odbiega jakością p.ier.do.lnięcia przedtreningowego w porównaniu np. z poprzednio stosowanym Cold Fusion Explosion. Generalnie Syntraxowi na [...]
[...] warzywa sa tak istotne ze w nie mozna pomijac ich wpisu. Przed treningiem zawsze piję kawę + 2 kapsy TSE wciągam. W ciągu dnia popijam zieloną herbatę lub czerwoną z dodatkiem l-karnityny (mama gdzies ta czerwona kupila ). kazda ilosc tej herbaty jest si(w sensie duzych ilosci) ale nigdy sie takich ilosci nie wyciagnie jakie sa w suplementach.
[...] ma się to z większością podrabianych produktów. Jaki procent w takim razie istnieje, że mamy na pewno oryginalny farmaceutyczny produkt z deklarowanym stężeniem w środku, a jaki że jest tam inna substancja, albo ta sama z mniejszym lub równym stężeniem ALE wyprodukowanym przez under? Przecież naklejka na ampułce nie będzie się różniła, tym [...]
[...] bardziej, że nie wiecie jaka naprawdę jestem i czy do czegokolwiek w ogóle się nadaje. Tak jak po umieszczeniu tego artukułu jestem w stanie z rozumieć glosy mówiące o tym jakim wspaniałym Boofi będzie lekarzem - patrząc nie tylko przez pryzmat traktowania przez niego myszek - ale ogólnie na to kim jest i jak pomocny i miły jest tu na forum. [...]
Arsenal Londyn
